Lever du soleil sur la nature

 

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"Du temps pour souffler"

Isabelle Guthauser
Psychologue - Relaxologue

 
 

Bonjour et Bienvenue,

Je m'appelle Isabelle Guthauser,

Je suis psychologue-relaxologue et je vous accompagne dans votre démarche pour traverser une situation difficile. 

  • Mon objectif est que vous sentiez mieux ;

  • Mon style de relation thérapeutique est bienveillant et sans jugement ;

  • Mon approche est psycho-corporelle, cognitive et énergétique ;

  • Mon intention est que vous accédiez à vos ressources internes et de vous transmettre des outils pour que vous deveniez autonome dans votre processus de rétablissement.

 

Je suis formée à des techniques permettant d'apaiser et de libérer les émotions :

l'écoute et la relation d'aide, l'EFT, la Relaxologie de pleine conscience, la respiration et les mouvements relaxants et énergétiques.

Ces outils permettent à la personne d'apaiser ses émotions et de se sentir mieux durablement. Leur efficacité a été prouvée scientifiquement en France, en Europe et aux USA.

Ces méthodes appartiennent aux thérapies brèves psycho-corporelles, cognitivo-comportementales et énergétiques.

J'accompagne aussi les professionnels dans le cadre de la Prévention des Risques Psycho-Sociaux et dans le cadre de l'Analyse des Pratiques.

Femme enceinte par Birch

A qui s'adressent ces consultations ?

J'accompagne les adultes, les femmes enceintes, les seniors.

Cette thérapie est adaptée pour toutes les situations dans lesquelles les émotions vous bouleversent :

  • changements brusques dans votre vie

  • ruptures, séparations, deuils, troubles dépressifs

  • peurs, phobies, anxiété, angoisse

  • stress, épuisement, burn-out

  • événements stressants (mariage, examens, grossesse, soin médical, intervention chirurgicale, etc.)

  • traumas, stress post-traumatique

  • douleurs chroniques, souffrance

Je ne suis pas habilitée à accompagner les personnes souffrant de troubles de la personnalité.

Nos rencontres ne se substituent pas aux soins médicaux et rééducatifs que vous suivez par ailleurs.

Les consultations et les formations

cliquez sur le texte pour plus d'informations

Les pensées sont le langage du cerveau ;

Les émotions sont le langage du corps.

Joe Dispanza

Fille dans les champs

Comment nous rencontrons-nous ?

Thérapies de soutien et de relaxation 

Je me déplace à votre domicile autour de Nanterre ou nous pouvons nous connecter à distance par téléphone, en vidéo-consultation. Nous pouvons aussi nous rencontrer dans des jardins, des parcs pour des entretiens en marchant ou en mouvement.

Durant la période de pandémie, je vous reçois aussi dans mon jardin si vous ne disposez pas d'espace extérieur et que vous souhaitez un contact direct. Nous conserverons alors une distance physique de sécurité et nous porterons un masque (sauf pour les mouvements).

Accompagnement des pratiques professionnelles et ateliers de relaxation

Je me déplace sur site à Paris et sur banlieue ouest. 

Pour les séances de counseling (analyse des pratiques individuelles) nous pouvons aussi échanger en visio-conférence.

Pour les personnes partout en France ou à l'étranger, nous pourrons nous rencontrer en vidéo-consultation ou visioconférence.

Numéro d'enregistrement au répertoire ADELI - Réseau des psychothérapeutes de France : 929334316

Numéro SIRET : 818 390 502 00016

 
La méditation de la mer

C'est au moment où je m'accepte tel que je suis que je deviens capable de changer.

Nous ne saurions changer ni nous écarter de ce que nous sommes tant que nous n'acceptons pas profondément ce que nous sommes.

C'est alors que le changement se produit, presque à notre insu.

Carl Rogers

 
Homme senior

Témoignages

“ Isabelle Guthauser est une excellente professionnelle qui par sa grande expérience, sa maîtrise de différentes techniques d'accompagnement, a su m'offrir une écoute profonde et m'accompagner sur des chemins nouveaux.

Elle dispose d'une justesse dans son regard et dans son analyse qui m'a mis en confiance.

Je la remercie pour son aide et je la recommande très vivement. ” 

 

—  LF, Strasbourg

 

Contactez-moi

+33 6 31 39 49 69

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