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Isabelle Guthauser
Psychologue
Thérapies de soutien
Nanterre Plateau-Mont Valérien

Relaxation
Réduire le stress et apaiser les émotions
Vous souffrez d'un stress chronique qui produit des effets sur votre santé.
Vous souhaitez comprendre d'où vient ce stress et le réduire pour retrouver votre équilibre.
Je vous propose un accompagnement adapté à votre besoin : écoute, conseil, techniques de relaxation, relaxation par le toucher .
Le toucher léger, la respiration, les mouvements énergétiques, la méditation de pleine conscience et l'imagerie mentale vous aident à retrouver votre corps, à relâcher les tensions, et apaisent votre mental.
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